Betriebliche Gesundheitsförderung & mehr – für gesunde Menschen in gesunden Strukturen
Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Unternehmen, Teams und Einzelpersonen – direkt in Tirol und überregional.
Gesunde MitarbeiterInnen sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens. Mit gezielten Maßnahmen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung, Ernährung und mentaler Stärke unterstützen wir Firmen dabei, die Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit ihrer Teams langfristig zu fördern.
Mit unserer langjährigen Erfahrung in der Gesundheitsförderung (BGF) und Gesundheitscoaching in Tirol begleiten wir Sie mit maßgeschneiderten Workshops, Kursen und Coachings – praxisnah, flexibel und nachhaltig.
Auch Einzelpersonen finden bei uns Angebote zur Förderung ihres Wohlbefindens und zur aktiven Gestaltung ihres Alltags.
Entdecken Sie, wie vielseitig Gesundheitsförderung sein kann – individuell anpassbar, wirksam und mit echter Wirkung.
WARUM? – Weil Unternehmen nur mit gesunden Menschen erfolgreich sind
Betriebliche Gesundheitsförderung in Tirol ist mehr als ein modernes Schlagwort – sie ist eine wirkungsvolle Antwort auf zentrale Herausforderungen im Arbeitsalltag. Denn wenn Mitarbeiterzufriedenheit fehlt, steigen Krankenstände, sinkt die Motivation und Unternehmen verlieren langfristig an Produktivität.
Unser Motivationstraining unterstützt Sie dabei, ein gesundes und wertschätzendes Arbeitsumfeld zu schaffen. Gerade in Zeiten von hoher Mobilität und beruflicher Belastung braucht es Strategien zur Mitarbeiterbindung und -entwicklung.
Gesunde, motivierte MitarbeiterInnen sind das Fundament Ihres Unternehmenserfolgs. Der bewusste Umgang mit Stress spielt dabei eine zentrale Rolle.
„Das, was jemand von sich selbst denkt, bestimmt sein Schicksal.“ – Marc Twain
Stellen Sie sich die Frage:
Gibt es in Ihrem Betrieb Anzeichen von Konflikten, Stress, Energielosigkeit, Demotivation oder Unproduktivität? Dann ist es Zeit für neue Impulse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Mit unserer Expertise begleiten wir Sie dabei – praxisnah, individuell und lösungsorientiert.
„Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.“ – Aristoteles
WAS? – Unsere Angebote – Kurse, Workshops & Seminare für mehr Gesundheit und Balance
Die Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen stehen bei uns im Mittelpunkt. Deshalb vermitteln wir wirkungsvolle Entspannungstechniken und Maßnahmen zur Förderung der Work-Life-Balance, der Persönlichkeit, der Motivation sowie der Teamfähigkeit. Ergänzt wird das Angebot durch ganzheitliche Präventionsprogramme, die dabei helfen, auch im Alter körperlich und geistig fit zu bleiben.
Unsere Entspannungsangebote in Tirol lassen sich individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen – auf Wunsch auch als Online-Schulung. Darüber hinaus betreuen wir Projekte zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) in Salzburg, Oberösterreich, Wien, Vorarlberg, Bayern und Südtirol.
Wir bieten Ihnen ein vielfältiges Programm an Kursen, Seminaren und Workshops im Bereich Persönlichkeitsentwicklung.
WOZU? – Ihr Nutzen durch betriebliche Gesundheitsförderung
Als Spezialist für betriebliche Gesundheitsförderung in Tirol unterstützen wir Unternehmen dabei, die Gesundheit, Zufriedenheit und Motivation ihrer MitarbeiterInnen nachhaltig zu stärken. Unser Fokus liegt dabei auf den Bereichen Entspannung, mentale Balance und Persönlichkeitsentwicklung.
Ob Workshops, Gesundheitskurse oder begleitende Maßnahmen – unsere Programme sind praxisnah, individuell anpassbar und werden in Tirol sowie in Salzburg, Wien, Oberösterreich, Vorarlberg, Bayern und Südtirol erfolgreich umgesetzt.
Durch gezielte Impulse fördern Sie nicht nur das Wohlbefinden und die Zufriedenheit Ihrer MitarbeiterInnen, sondern steigern auch langfristig deren Leistungsfähigkeit und binden wertvolle Talente an Ihr Unternehmen.
Auch im Tourismusbereich oder für Kinder- und Jugendgruppen lassen sich unsere Angebote als wirkungsvolle Gesundheitsmaßnahme einsetzen – für mehr Balance, Lebensfreude und Prävention in jeder Lebensphase.
WIE? – Erfahrung, die bewegt
Seit über 18 Jahren ist Wellcoach in Tirol tätig – mit dem Fokus auf ganzheitliche Gesundheitsförderung, mentale Stärke und Förderung der Teamfähigkeit. Zusätzlich begleite ich betriebliche Gesundheitsprojekte in Salzburg, Wien, Oberösterreich, Vorarlberg, Bayern und Südtirol.
Meine langjährige Berufserfahrung in verschiedenen Branchen hat mir ein tiefes Verständnis für die körperlichen und psychischen Herausforderungen im Arbeitsalltag vermittelt. Genau dieses Wissen fließt in meine Arbeit ein.
Als selbständiger Gesundheitstrainer bringe ich nicht nur Fachwissen, sondern auch Praxisnähe und Empathie in jede Maßnahme ein – für Programme, die wirken und langfristig Veränderung ermöglichen.
Investieren Sie in das Wertvollste: Die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen
Zufriedene, gesunde MitarbeiterInnen sind produktiver, engagierter und bleiben Ihrem Unternehmen langfristig treu. Mit gezielter betrieblicher Gesundheitsförderung schaffen Sie ein Arbeitsumfeld, das Leistung und Menschlichkeit in Einklang bringt.
Ob im Betrieb, im Homeoffice oder in der Freizeit – körperliches und mentales Wohlbefinden wirkt sich unmittelbar auf Motivation, Konzentration und Teamkultur aus. Lassen Sie uns gemeinsam Maßnahmen entwickeln, die wirklich etwas bewegen.
WELLCOACH ist offizieller Kooperationspartner der SVS.
Die Sozialversicherung der Selbständigen (SVS) unterstützt Gesundheitsmaßnahmen mit dem SVS-Gesundheitshunderter – eine Förderung für Versicherte, die in ihre Gesundheit investieren möchten. Viele unserer Kurse und Workshops sind im Rahmen dieser Förderung anrechenbar.
Gesundheit aktiv gestalten – für Ihr Team oder für sich selbst
Ob regelmäßiger Kurs, mehrtägiger Workshop oder individuell abgestimmtes Einzelcoaching – unsere Angebote richten sich an Unternehmen, Gruppen und Einzelpersonen. Sie alle verfolgen ein Ziel: Gesundheit nachhaltig zu stärken – körperlich wie mental.
Kurse
Für mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Präventiv, regelmäßig & alltagstauglich – entdecken Sie unsere gesundheitsfördernden Kurse in Tirol.
Workshops
Für neue Impulse & spürbare Veränderungen
Vielfältige Themen – von Bewegung, Entspannung über Ernährung bis mentale Stärke.
Online Angebote
Flexibel & ortsunabhängig
Live-begleitete Webinare zur Stärkung von Resilienz, Achtsamkeit und Motivation.
Michael Held – Ihr Wellcoach für körperliche und mentale Balance
Mit über 18 Jahren Erfahrung begleitet Michael Held Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Motivation und innerer Stärke. Als zertifizierter Gesundheitscoach verbindet er Bewegung, Entspannung, mentale Techniken und Ernährung zu einem ganzheitlichen Ansatz – praxisnah, persönlich und wirkungsvoll.
Diese Unternehmen setzen auf betriebliche Gesundheitsförderung mit Wellcoach.
Vertrauen, das bewegt.
Zahlreiche Betriebe in Tirol und darüber hinaus vertrauen auf die Expertise von Michael Held, wenn es um die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter geht. Ob Workshops, Kurse oder individuelle Maßnahmen – gemeinsam stärken wir Unternehmen von innen heraus.
Lassen Sie uns gemeinsam Gesundheit gestalten
Ob kleines Team oder großes Unternehmen, ob Einzelperson oder Kooperationspartner – wir freuen uns auf Ihre Anfrage. Gemeinsam finden wir das passende Angebot für Ihre Bedürfnisse.
Was unsere Kurs- und Workshop-TeilnehmerInnen sagen
Workshop: Psychohygiene und Burnoutprophylaxe (Resilienztraining)
Ein interessanter Einblick in ein unbekanntes Gebiet. Es kann sehr viel mitgenommen werden. Respekt, weiter so. Sehr interessant – Sehr gute Entspannungsübungen – Hr. Held war sehr bemüht. Ein Follow-up dieser Veranstaltung ist erwünscht.
Die Praxis (Entspannungsübungen), Bewegung draußen waren sehr gut!! Danke dafür! Ganz wichtiger Input in Zeiten der Überladung und des Zeitdrucks. Die Bewegungseinheiten und Entspannungsübungen im Freien waren super.
Workshop: Schlüssel zum Erfolg – „Gemeinsam sind wir stark“
Herr Held ist sehr einfühlsam und hat ein umfangreiches Wissen. Die Meridianübungen waren toll, ebenso die Yogaübungen. Hat sehr viel Spaß gemacht! Dankeschön 😊
Super Sache. Es waren 1 ½ sehr interessante und wertschöpfende Tage Vielleicht können wir das wieder einmal wiederholen. Danke Michael, weiter so…
Es waren wundervolle Stunden mit vielen Eindrücken für mein weiteres Leben. Ich fühle mich in vielen Dingen bestärkt. Bedanke mich von ganzen Herzen und wünsche dir lieber Michael all das Beste! Hab 1000 Dank!!
Workshop: Energiepotentiale neu entdecken – „Natural Life Balance“
Ich habe eine Herzensempfehlung für euch, und zwar den Wellcoach Michael Held
Michael machte für uns in Schwaz in den letzten Jahren mehrere Workshops in Präsenz und auch als Webinar zum Thema Energietankstelle. Seine Workshops und Webinare sind super angekommen und alle waren sehr zufrieden. 😊
Michael hat auch zahlreiche Workshops für das Finanzzentrum Innsbruck, Vorarlberg und Salzburg gemacht.
Er ist stets bemüht, das beste Angebot für unsere Kolleginnen und Kollegen zusammenzustellen und unterstützt auch mit Unterlagen für die Nachbearbeitung.